Dicas para parecer interessante nas Redes Sociais

Atualmente, as redes sociais se transformaram em um ótimo ambiente para paqueras e conhecer novas pessoas. 

Muita gente, no entanto, não sabe bem como utilizar a rede para potencializar as chances de conhecer aquele cara que você já vem se derretendo por muito tempo, ou mesmo de se surpreender com pessoas demonstrando interesse por você. 

Essas dicas são valiosas e irão te ajudar bastante. 

Confira:

1 - Selecione bem suas fotos. Não é porque a festa que você foi estava ótima que você precisar postar 100 imagens suas. Procure filtrar aquelas que você mais gostou. Caso necessário, a utilização de efeitos (no Instagram, por exemplo) é sempre bem-vinda para dar um charme especial, não precisa se envergonhar disso. No entanto, tente utilizá-los com moderação, para não perder a espontaneidade das fotos.

2 - Varie o conteúdo. Gosta de postar selfies? Ótimo. Mas que tal variar um pouco a sua linha do tempo ou o seu perfil no Instagram com imagens de paisagens, dos seus amigos, família, animais, livros que você tem lido, filmes que tem visto, músicas que tem te agradado ultimamente.

3 - Tenha personalidade nas redes sociais. Não apenas reproduza textos e compartilhe postagens anteriores. Que tal criar suas próprias postagens usando sua identidade, seu charme, seu senso de humor e inteligência? Isso com certeza contará bastante.

4 - Pratique a moderação. A internet já está cheia de excesso de informação e não há necessidade de publicar tudo o que você está pensando ou curtiu no momento. Ao invés de publicar, que tal também interagir com as outras pessoas através de comentários espontâneos e naturais sobre o que elas estão postando, isso é uma forma de demonstrar preocupação com o outro e se mostrar interessado com o resto do mundo.

5 - As curtidas são um sinal muito sutil de paquera que às vezes ajuda bastante. É um sinalizador de que há um interesse ao redor – a depender do contexto, claro. Utilize com moderação para não parecer desespero.

- Postado por: Admin 


Neymar se diverte ao lado de Thaila Ayala em Ibiza



Neymar e Thaila Ayala (Foto: Instagram / Reprodução)

Curtindo dias de folga, jogador postou foto com a atriz durante festa nesta terça-feira, 28.

As férias do craque Neymar estão sendo muito bem aproveitadas. Depois de prestigiar o show da cantora Ludmilla, curtir um fim de semana ostentação em Santa Catarina e comparecer ao aniversário da atriz Marina Ruy Barbosa, ele postou na tarde desta terça-feira, 28, uma foto em que se diverte com a atriz Thaila Ayala. O registro dos dois é de uma Festa em Ibiza, local que ambos escolheram para curtir alguns dias de folga e agitação.

Mais cedo, Neymar compartilhou uma imagem a bordo de um barco, em alto-mar. "Vamos viver nossos sonhos, temos tão pouco tempo", disse ele na legenda. Já Thaila, dividiu com seus fãs o look que escolheu para a festa em que encontrou o craque: um macacão com recortes na cintura. "Pronta pra ir", escreveu a gata.

- Rodrigo Soaresdo EGO, em São Paulo

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Letícia Birkheuer aproveita praia no Rio de Janeiro



Atriz de 37 anos chamou a atenção pelo corpãoDiminuir Fonte Aumentar Fonte Imprimir Corrigir Notícia Enviar

Letícia Birkheuer aproveitou a terça-feira de sol para se exercitar na Zona Sul do Rio de Janeiro e tomar um banho de mar. Depois de correr de Ipanema até o Leblon, a atrizse referescou no mar e chamou a atenção pelo corpo em dia.

Aos 37 anos, Letícia é mãe de João Guilherme, de três anos, fruto do relacionamento com o ex-marido, Alexandre Furmanovich.
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Escolha correta da taça é determinante para apreciar sabor e aroma da bebida


O formato influencia, e muito, na qualidade da bebida. As mais indicadas para vinho, por exemplo, são de bojo bem largo Diminuir Fonte Aumentar Fonte Imprimir Corrigir Notícia Enviar

Afinal, por que existem tantos tipos de copos e taças? Saiba que o formato influencia, e muito, naqualidade da bebida. Por isso, o instrutor de cursos de gastronomia e hotelaria do Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial (Senac) Minas Gerais, Maicon Rodrigues Oliveira de Sá, defende que o consumidor aproveita melhor o conteúdo se ele estiver em um recipiente adequado, e dá um exemplo. “Tomar chope em um cálice de licor seria inviável. Você precisaria se servir toda hora porque chope é uma bebida que se toma em grandes quantidades.”

Para começar, é importante saber que as taças são diferentes dos copos porque contem uma haste. As mais indicadas para vinho são de bojo bem largo, o que permite que a bebida tenha mais contato com ooxigênio e os aromas se desprendam com mais intensidade. Já a borda é mais afunilada para concentrar a liberação desses compostos. clique aqui e leia mais...


Saiba como usar o emoji "dedo do meio" no WhatsApp para Android



Emoji dedo do meio

Em sua última atualização, o Whatsapp ganhou um novo emoji bastante expressivo: um dedo do meio no estilo "fuck you". E, embora a última versão do Whatsapp ainda não tenha sido disponibilizada para Android, é possível utilizar o emoji dedo-do-meio em smartphones com esse sistema operacional.

Para isso, é necessário instalar a última versão do aplicativo por meio do site do Whatsapp (já que a versão mais recente ainda não chegou à Google Play), depois copiar o ícone da internet e então criar um atalho em seu teclado para ele. Veja, a seguir, o passo-a-passo:

- Baixe a última versão do Whatsapp em seu celular por meio do site do aplicativo.

- Enquanto o arquivo estiver sendo baixado, entre nas configurações do seu dispositivo (varia de acordo com a versão do Android) e clique em "segurança".

- Nessa seção, encontre a opção "fontes desconhecidas" e marque a caixinha. Isso fará um aviso aparecer. Clique em OK. Após esse procedimento, seu celular passará a aceitar a instalação de aplicativos baixados de outras fontes além da Google Play.

- Quando o download terminar, procure pelo arquivo "WhatsApp.apk" em sua pasta de downloads. Selecione-o e clique em "instalar". A última versão do aplicativo será instalada em seu smartphone.

- Acesse o site https://codepoints.net/U+1F595 e copie o ícone do emoji.

- Acesse as configurações do seu dispositivo, vá em "Idioma e Inserção" ou "Idioma e texto", depois selecione a língua que você costuma usar e, então, vá em "Dicionário Pessoal".

- No dicionário pessoal, pressione o ícone para incluir uma nova palavra. No espaço reservado à palavra, cole o ícone do emoji. Embaixo, no espaço reservado para o atalho, inclua um atalho (uma frase ou sequência de caracteres que ativará o emoji).

Com isso, toda vez que você escrever o atalho, o emoji do dedo do meio aparecerá e você poderá usá-lo antes de todos os outros usuários de Android. Lembre-se, no entanto, de que com grande poder vem grande responsabilidade, e use-o com moderação. - Por Redação Olhar Digital 


Fotógrafos mineiros registram nudez de casal gay em plena Avenida Paulista



Projeto 'Chicos', de Fábio Lamounier e Rodrigo Ladeira, levou os namorados Marlon e Felippe à via que já foi cenário de ataque homofóbicoDiminuir Fonte Aumentar Fonte Imprimir Corrigir Notícia Enviar 

Munidos "só de adrenalina e coragem", dois namorados tiram as roupas e posam para as lentes de fotógrafos mineiros na Avenida Paulista, ícone de grandiosidade e frieza na megalópole que é São Paulo. Realizada na madrugada, em cerca de uma hora, a sessão de fotos precisou ser furtiva — "a gente fazia as fotos e voltava correndo, se escondia", conta Fábio Lamounier, que assina o ensaio com Rodrigo Ladeira. O resultado foi divulgado nesta sexta-feira, 24, pelo site Chicos.

A ideia de ficar nu no coração da maior cidade do país partiu dos próprios modelos, Felippe e Marlon, como uma forma de apropriação do espaço urbano que já foi cenário de violência contra homossexuais. "Escolhemos posar juntos na Avenida Paulista. O mesmo lugar onde aconteceu a tal 'lampadada', um ato de intolerância contra gays e contra a humanidade", relatam os jovens, referindo-se ao ataque homofóbico sofrido por um rapaz em novembro de 2010, na mesma via agora ocupada pelas formas do casal gay.

"Pôr-se nu sobre a avenida é evidenciar a própria fragilidade dela e das estruturas que ela representa: há de ser utópico, e repensar uma cidade nua dos tantos preconceitos, verdadeiramente amorosa mesmo sob o céu cinza", escrevem os fotógrafos na apresentação das imagens.

Projeto em aberto

As fotos de Marlon e Felippe integram o Chicos, projeto multimídia lançado em junho por Ladeira e Lamounier. A iniciativa dos artistas belo-horizontinos retrata experiências pessoais de homens gays e a relação deles com seus corpos. Em fotos e vídeos, os personagens entregam detalhes da própria vivência e revelam histórias de autodescoberta, relação com a imagem e a reação da família à homossexualidade.

Os 'chicos' que posaram para Fábio e Rodrigo podem ser vistos no site oficial do projeto, que tem caráter colaborativo e conta com a adição de novos autores e modelos. Lançado em Belo Horizonte há um mês com exposição na Benfeitoria, o trabalho chega à capital paulista neste sábado, 25, em mostra no Elevado (Rua Dr. Albuquerque Lins, 489 - Santa Cecília). Mais informações pela página do evento no Facebook. - Fonte: http://divirta-se.uai.com.br






Bella Falconi posa com o marido aos nove meses de gestação



Bella Falconi com o marido (Foto: Reprodução/Instagram)

A musa fitness mostrou o barrigão de biquíni em uma imagem publicada no Instagram nesta segunda, 27: 'Passou tão rápido!'.

Bella Falconi publicou uma foto nesta segunda-feira, 27, em seu perfil no Instagram, em que aparece de biquíni exibindo o barrigão da gravidez e abraçadinha com o marido, o empresário Ricardo Rocha. "Oficialmente 36 semanas e começando o 9° mês, segundo meu aplicativo (risos). Passou tão rápido! Enfrentamos muitas mudanças nesses últimos meses e muitas ainda estarão por vir", escreveu ela na legenda do registro.

E continuou: "Ainda não consigo processar a informação que em muito pouco tempo teremos um bebê em casa e seremos, então, uma família. Só consigo sorrir. Eu acredito em anjos e acredito que Deus nos envia esses anjos de presente para que o nosso lado espiritual se aflore e evolua ainda mais. Não temos pressa e queremos que ela venha na hora dela. E seja a hora qual for, a receberemos com um amor intenso, infinito e verdadeiro. Que as próximas semanas sejam abençoadas. Bom dia!". A filha de Bella e Ricardo se chamará Victoria. No início do mês, a musa fitness já havia mostrado uma foto semelhante em que aparecia de biquíni com o marido.


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Por que você tem dores durante a menstruação?



Devido ao excesso de estrogênios que sofremos nesses dias, existem determinados alimentos que podem favorecer o aumento das dores durante a menstruação, pelo que é importante evitá-los.

Muitas mulheres sofrem com dores antes e durante a menstruação, mas na visita ao ginecologista não conseguem nenhuma solução, a não ser tomar anti-inflamatórios ou pastilhas anticonceptivas.

Neste artigo, vamos explicar o que pode estar ocasionando essas dores e como tratá-las com alimentação adequada e alguns suplementos naturais.

Os estrogênios

O principal motivo pelo qual as mulheres sofrem com dores menstruais é pelo excesso de estrogênio no sangue. Esses hormônios são imprescindíveis para a saúde, já que influenciam na capacidade intelectual, o desenvolvimento ósseo, a circulação, etc. Mas, pode ser um problema se estiverem em excesso, já que, neste caso, podem causar vários desequilíbrios no corpo como, por exemplo, dores durante a menstruação.


Por que temos muitos estrogênios?

Em seguida, indicaremos tudo aquilo que influencia no aumento dos níveis de estrogênios, tanto em homens quanto em mulheres.

Alimentos prejudiciais ou que não são digeridos corretamente, devido a intolerâncias alimentares.

Estresse.

Cigarro e álcool.

Contaminação ambiental.

Aditivos alimentares e substâncias tóxicas nos produtos que você usa diariamente (sabonete, xampus, cosméticos, etc.).

Pílulas anticoncepcionais.



Riscos do excesso de estrogênios

As dores da menstruação não são as únicas consequências dos níveis alterados de estrogênios. Também pode acarretar alguns problemas de saúde, tais como:

Irregularidades menstruais.

Dores de cabeça.

Dores nas articulações e nos músculos.

Má digestão.

Queda de cabelo.

Pele seca.

Cansaço.

Alimentos prejudiciais

Para tratar este desequilíbrio hormonal, você deve evitar, ou limitar ao máximo, os seguintes alimentos de sua dieta:

Açúcares e bebidas açucaradas: 

o açúcar não aporta nenhum benefício e, se for o açúcar branco, é um alimento muito prejudicial, já que desmineraliza e acidifica o corpo de forma progressiva. Você deve eliminá-lo completamente e substituí-lo por estévia, mel de abelha ou melaço de frutas e cereais.

Trigo: 

o trigo que é consumido nos dias de hoje é muito adulterado e muitas pessoas acabam não digerindo-o nem assimilando-o bem, sem perceber. Prove substituí-lo por aveia, trigo sarraceno, centeio ou trigo-vermelho, e escolher sempre cereais integrais.

Leite de vaca: 

as pessoas com níveis altos de estrogênio geralmente sofrem de certa intolerância à lactose, apesar de não saberem. Recomendamos optar por bebidas vegetais de aveia, amêndoa ou arroz e, inclusive, por queijos de ovelha ou de cabra. Tampouco, o leite de soja é saudável, pois, além de ser transgênico, na maioria dos casos, também é rico em estrogênios.

Carne vermelha:

Carne vermelha, quando consumida em excesso. Recomendamos comer, no máximo, uma vez a cada quinze dias, acompanhada de saladas ou verduras.

Estimulantes: 

o café, o álcool e as bebidas com cola são estimulantes e são totalmente desaconselhadas.

Suplementos benéficos

Além de evitar esses alimentos prejudiciais, o que fará com que você note grande melhora de maneira geral, recomendamos que você tome diariamente estes três suplementos que ajudarão a eliminar excessos de estrogênios e regular seu sistema hormonal.

Óleo de linhaça: o óleo que se extrai da primeira pressão fria das sementes de linhaça (linho), é rico em ácidos graxos essenciais que contribuem para regular os níveis de hormônios quando em excesso. Também é um bom remédio caso você tenha a pele seca, basta tomar uma colher de sopa (15 gramas) por dia, sozinho ou misturado com os alimentos. Se você quiser evitar o sabor, pode adquirir o óleo em cápsulas.

Pimenteiro-silvestre (Vitex Agnus-Castus): esta planta medicinal permite tratar todo tipo de irregularidade menstrual e, inclusive, pode provocar a ovulação novamente em mulheres que não menstruam por motivos desconhecidos. Basta tomar 200 mg do extrato durante o dia, pelo menos por 3 ou 4 meses, já que seus efeitos são progressivos.

Maca: esta raiz de origem andina é conhecida como um superalimento e é um regulador hormonal para todos os níveis, já que atua sobre a glândula pituitária e o hipotálamo. É muito energética, o que fará muito bem se você estiver sofrendo com um período de esgotamento. Basta tomar entre 3 e 6 gramas diárias, em cápsulas ou misturada na água, em sucos ou iogurtes. Em alguns casos, pode provocar um pouco de nervosismo e, caso isso aconteça, recomendamos reduzir as doses ou tomar os outros suplementos que recomendamos.

Imagens por cortesia de Tonino Donato, Esther Simpson e Food Loves Writing.

Fonte: http://melhorcomsaude.com/voce-dores-menstruacao/

Bruna Marquezine e outras famosas apostam nos tênis brancos


Katie Holmes, Gigi Hadid e Kendall Jenner, entre outras, também curtem a tendência, que combina calçado com looks superfemininos e produzidos.

Quem disse que os tênis brancos são reservados somente para aqueles dias de looks menos produzidos? A onda agora é usar o calçado com modelitos estilosos e superfemininos, como vestidinhos. 

O must have da estação é o modelo da Adidas (no Brasil, é vendido por cerca de R$ 229), que não sai dos pés das atrizes Bruna Marquezine e Katie Holmes e das tops Gigi Hadid,Kendall Jenner e Doutzen Kroes, entre outras. Mas vale qualquer outro, como os clássicos Converse, queridinho de Thaila Ayala, e o italiano Superga, eleito de Karlie Kloss.

Abaixo, confira como as famosas estão combinando seus tênis branquinhos e inspire-se!

Bruna Marquezine, Doutzen Kroes, Katie Holmes e Kendall Jenner com o modelo da Adidas, o preferido das famosas


A top Gigi Hadid mostra três formas diferentes de usar o tênis branco da Adidas


A socialite Poppy Delevingne, as modelos Karlie Kloss e Suki Waterhouse e a atriz Thaila Ayala mostram como combinar os tênis brancos com vestidos

do EGO, no Rio



Novidade pra você?

Ministro do TCU é acusado de receber R$ 10,3 milhões de prefeitura


Vital do Rêgo teria recebido dinheiro em espécie

Segundo ex-tesoureiro da prefeitura de Campina Grande, Vital do Rêgo teria recebido dinheiro em espécie, em seu apartamento, fruto de contratos fraudulentos entre o Município e uma empreiteira

O ministro do Tribunal de Contas da União (TCU), o ex-senador Vital do Rêgo (PMDB-PB), é acusado pelo ex-tesoureiro da prefeitura de Campina Grande (PB), Rennan Trajano Farias, de ter recebido R$ 10,3 milhões em 2010, desviados de um contrato entre o Município e uma empreiteira. As informações são do jornal Folha de S. Paulo desta segunda-feira (27).

Segundo Rennan Trajano, o dinheiro foi entregue em espécie ao ministro durante a campanha ao Senado de 2010. Vital será um dos responsáveis pela análise das contas presidenciais de 2014, em meados de agosto. Dilma é acusada de cometer crime de responsabilidade após o governo federal ter atrasado propositalmente o pagamento de benefícios sociais a bancos públicos. A manobra contábil é conhecida como “pedalada fiscal”.

Além de Vital, outro beneficiário do esquema teria sido o irmão do ministro, o deputado federal Veneziano Vital do Rêgo (PMDB-PB). O dinheiro teria sido entregue diretamente no apartamento de Vital, no bairro da Prata, em Campina Grande. “[Eu] deixava lá o pacote, ou a caixa, ou a sacola, a caixa de uísque [com dinheiro], depois ele fazia toda a repartição, a divisão, e resolvia seus problemas de campanha”, disse o ex-tesoureiro de Campina Grande à Folha.

O esquema funcionava da seguinte maneira. A prefeitura paraibana assinava contratos de fachada com a empreiteira JGR, prevendo obras como “pavimentação de ruas em diversos bairros”, por exemplo. Os serviços nunca eram realizados, conforme a Folha. Em nota ao jornal, o ministro do TCU negou ter recebido recursos do ex-tesoureiro. Fonte: http://congressoemfoco.uol.com.br/noticias


Suicídio: informando para prevenir

por Dr. Ernane Pinheiro

São 10.000 suicídios por ano no Brasil e 1 milhão no mundo. 

O suicídio é um ato deliberado executado pelo próprio indivíduo, cuja a intenção seja a morte de forma consciente e intencional, mesmo que ambivalente usando um meio que ele acredita ser letal. 

O comportamento suicida são os pensamentos, os planos e a tentativa de suicídio. 17% das pessoas no Brasil pensaram em algum momento em tirar a própria vida. 

É um comportamento com determinantes multifatoriais e resultado de uma complexa interação de fatores psicológicos e biológicos, inclusive genéticos, culturais e socioambientais. •Os principais fatores de risco para o suicídio.

1- tentativa prévia de suicídio 

2- doença mental ( as mais comuns são: depressão, transtorno bipolar, uso de álcool e outras drogas, transtorno de personalidade e esquizofrenia ).

3- desesperança, desespero, desamparo e impulsividade
.
4- Idade ( é mais comum acontecer entre 15 e 30 anos e acima de 65 anos ). 

5-Gênero: Os óbitos por suicídio são em torno de três vezes maiores entre os homens do que as mulheres. Inversamente, as tentativas de suicídio são, em média, três vezes mais frequentemente entre as mulheres. 

6- doenças clínicas não psiquiátricas.

7- eventos adversos na infância e na adolescência.

8- história familiar e genética.

9- fatores sociais.

• Fatores protetores do suicídio 

1- autoestima elevada.

2- bom suporte familiar.

3- laços sociais bem estabelecidos com família e amigos.

4- religiosidade.

5- ausência de doença mental.

6- ter crianças em casa.

7- senso de responsabilidade com a família.

8- gravidez desejada e planejada.

9- capacidade de adaptação positiva.

10- capacidade de resolução de problemas.

11- relação terapêutica positiva. 

12- acesso a serviços e cuidados de saúde mental.

por Dr. Ernane Pinheiro - Médico Psiquiatra
http://www.drernanepinheiro.com.br


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Portalegre/RN – Cidade histórica, pequena, pacata, tranquila e de povo hospitaleiro.



Portalegre é uma cidade encravada em cima de uma linda Serra, situada no Alto Oeste do Estado do Rio Grande do Norte. Uma cidade histórica, cidade pequena, pacata, tranquila e de povo hospitaleiro. O clima frio e uma vegetação exuberante, em decorrência das inúmeras fontes naturais é um grande diferencial.

Ao lado da Serra de Martins, distante aproximadamente 360 km da Capital Natal, Portalegre é uma cidade que carrega suas características peculiares. Conta com antigos casarões, ruas estreitas, casas pequenas, e grande parte, ainda conserva o estilo colonial.

Com mais de duzentos e cinquenta anos, Portalegre é uma cidade histórica, que ainda preserva a cultura dos seus antepassados, como a dança do São Gonçalo, dança do Maneiro Pau, o forró e suas comidas típicas. É uma cidade pequena, pacata, tranquila, onde ainda reina a paz e o sossego, acrescentando-se a tudo isso, a hospitalidade do seu povo.

Com menos de oito mil habitantes, a cidade já se destaca lá fora, pelo seu enorme potencial turístico, tendo o clima frio e o ecoturismo como uma das principais atrações.

Mesmo precisando de uma infraestrutura adequada, a cidade já conta com um excelente hotel, três pousadas, restaurantes, pizzarias, lanchonetes, sorveterias e os famosos Mirantes situados no topo da serra, além dos loteamentos que surgem em decorrência da grande procura de pessoas que busca sair do tumulto das cidades grandes.

 - Veja as fotos...




5 passos para formar um time vencedor


Você concorda que por trás de um grande empreendedor tem sempre uma grande equipe? Basta olhar para qualquer empresário de sucesso e você verá que ele se cerca de pessoas que o ajudaram a chegar aonde ele está. Por isso a formação de times vencedores é apontada como um dos maiores desafios que um empreendedor pode encarar.

E como formar uma equipe campeã? Aqui vai um guia para você se inspirar e construir o verdadeiro diferencial de sucesso nos negócios – um time vencedor!



Couple is owner of a cafe or waitress and waiter working

1) Ter ou não ter sócio, eis a questão! 

Apesar do peso dado a esta pergunta, a resposta tem que vir da reflexão em cima de dois fatores. O primeiro é entender como o sócio vai contribuir naquilo que você precisa, como por exemplo com recursos financeiros ou competências complementares às suas. O segundo fator é entender se você precisa de um sócio para conseguir o primeiro fator: será que não consegue o capital necessário emprestado? Ou contratar um funcionário ao invés de ter um sócio?



2) Sendo um sócio a solução, como evitar que ele se torne um problema? 

Definindo os papéis de cada um na sociedade é um bom caminho. Descreva o que cada sócio fará, buscando ser o mais detalhista possível. Converse entre vocês, depois converse com pessoas mais experientes, anote tudo e por fim converse com um advogado para colocar todos os pontos no papel. Questões como a remuneração de cada um, participação nos lucros e pró-labore são pontos essenciais na construção de uma relação societária saudável.



3) E como atrair as pessoas certas? 

Seja como sócio ou como empregado, sua empresa tem que inspirar as pessoas com brilho no olhar na formação de um time vencedor. Para isto não basta uma boa remuneração, você tem que compartilhar sua ideia de forma inspiradora. Na busca das pessoas, use seu network ou a internet. Já nas entrevistas, você pode focar nas experiências anteriores para preencher questões técnicas, e nas questões comportamentais para avaliar o espírito empreendedor do candidato, as aspirações que o movem, sua capacidade de lidar com o novo, etc. Dependendo da vaga, a ênfase poderá ser maior ou menor no lado técnico ou comportamental.



4) Agora sua missão é reter os melhores. 

E de cara já digo que salário é fator menor nesta retenção. Pesquisas mostram que as melhores empresas retém seus colaboradores ofertando autonomia, conhecimento e propósito. E isto se materializa no dia-a-dia com o bom relacionamento no ambiente de trabalho, o reconhecimento pelo trabalho realizado, ter autonomia de ação, ser sempre desafiado, ser ouvido (pertencimento), possibilidade de crescimento pessoal (conhecimento) e profissional (promoções), entre outros. Foque nestes pontos, pague um salário justo, e você terá os melhores ao seu lado.



5) E qual é a peça-chave para o sucesso na construção de um time vencedor? 

Você! Como líder – sim, liderança e empreendedorismo tem tudo a ver! – você precisa se conhecer e se desenvolver! A boa notícia é que a liderança não é um dom que vem no DNA: trata-se de uma competência comportamental que pode ser aprendida. Depende apenas de você! E cada vez que sua empresa cresce, mais líderes são necessários para sustentar este crescimento, o que torna uma das suas maiores missões a formação de novos líderes na sua empresa.



Sua empresa é feita de pessoas. Lidera-as bem e você estará pavimentando o caminho para o sucesso. Pense nisso. Bom trabalho. Sucesso!

Semio Timeni Segundo é business coach.

http://semio.com.br/2015/07/25/5-passos-para-formar-um-time-vencedor/





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Confecção mineira faz lingerie para homens e vende cueca com renda e laço



Para entrar no mercado de confecção, a empresária Herika Secundino, 34, decidiu lançar uma coleção pouco tradicional de roupas íntimas: cuecas com renda, laço (foto) e tecidos de calcinha; a empresa, criada em maio de 2014, vende cerca de 300 unidades por mês, segundo ela; clique nas imagens acima e conheça os produtos
Cansada de trabalhar no ramo de esportes radicais, a mineira Herika Secundino, 34, decidiu mudar de área e inovar. Em maio, criou a HSMen's, fábrica que faz cuecas com rendas e laços de fita. As peças, adequadas à anatomia masculina, são inspiradas em calcinhas.

"Estudei muito o mercado. Há homens que usam calcinhas, em vez de cuecas, o que é extremamente desconfortável para eles", afirma a empresária. Daí a ideia de produzir roupas íntimas masculinas com cara de lingerie.

Os modelos são feitos com lycra, renda e microfibra e custam entre R$ 29,90 e R$ 49,90. A empresa de Belo Horizonte vende os produtos exclusivamente pela internet e, nos últimos três meses, comercializou cerca de 300 unidades por mês, afirma Secundino.

A empresária conta que pesquisou o mercado por cinco anos e percebeu que o público-alvo é composto, em sua maioria, por homens gays, mas o produto também atinge a heterossexuais.

As peças são confeccionadas por ela própria e pela mãe, que trabalha com costura há mais de 40 anos. Para começar o negócio, o investimento foi de R$ 60 mil para a compra de quatro máquinas industriais de costura e de matéria-prima e a criação do site.

Hoje, a maior parte dos pedidos são encomendas de uma a três peças. A meta da proprietária é triplicar as vendas até o início de 2015 e chegar à comercialização de 900 unidades por mês. Para isso, aposta na divulgação: 30% do seu investimento é em marketing. -Mais informações: http://economia.uol.com.br


Estudo comprova que mães chatas criam filhos bem sucedidos


Você considera que sua mãe é chata? Ela é daquelas que nunca te deu moleza e sempre pegava no seu pé? Então está na hora de agradecê-la — e agora com comprovante científico.

Um estudo realizado pela Universidade de Essex, na Inglaterra, mostra que os filhos de mães rígidas se dão melhor na vida. Comparados a crianças mimadas, estes se saem muito melhor em relação à vida profissional.

O estudo foi demorado justamente para ter base para fazer afirmações. Foram 15500 crianças entre 13 e 14 anos que foram acompanhadas por seis anos e separadas em dois grupos: um com mães mais “chatas”, outro com mães mais permissivas.

O grupo que tinha mães que pegavam em seus pés se saíram melhor em vestibulares e, posteriormente, em seus primeiros empregos. Uma prova empírica de que sua mãe está sempre certa e você, amigo, sempre errado. - Por Redação Yahoo! Brasil | Super Incrível


Aumenta o número de profissionais que não querem ser chefes



Não quero ser gestor

No início de 2015, a vice-presidente de recursos humanos da Avon, Alessandra Ginante, levou um susto quando descobriu que quase um terço dos estagiários considerados aptos a ingressar no programa de trainee da companhia preferia trocar essa possibilidade por um posto de analista na área em que se sentia mais preparado

. “Há pouco tempo, isso era impensável”, afirma Alessandra. “A chance de pegar um atalho para um cargo de gestão tornava o programa de trainee o sonho de todos os estagiários.”

Por muito tempo, oferecer a chance de crescimento rápido era a melhor arma que uma grande empresa tinha para conquistar o interesse de profissionais ambiciosos, sobretudo os jovens.

Nos últimos anos, entretanto, essa estratégia não tem se mostrado tão eficiente. Isso porque muitos profissionais em idade­ de assumir seu primeiro posto gerencial não demonstram o mesmo interesse por cargos de liderança. “A maior parte desses profissionais pode até dizer que deseja ser diretor porque, em geral, essa é a única opção de crescimento oferecida dentro das empresas”, afirma Danilca Galdini, sócia-diretora da NextView, de São Paulo, empresa parceira no Guia VOCÊ S/A — As Melhores Empresas para Começar a Carreira, publicado nesta edição. “Mas uma conversa com essas pessoas mostra que elas têm uma série de outros planos”, diz Danilca.

Essa tendência foi confirmada durante a apuração da edição 2015 do guia.

A aversão à chefia não se restringe aos profissionais mais novos. Uma pesquisa com 3 625 trabalhadores americanos de todas as faixas etárias, publicada em 2014 pelo site Career Builder, mostrou que apenas 34% deles desejam posições de liderança.

Um dos principais responsáveis por essa mudança no jeito de enxergar a carreira é o maior acesso à informação, o que permite às pessoas considerar possibilidades profissionais menos tradicionais e encontrar novas formas de medir o sucesso.

Um exemplo é a popularidade conquistada por um anúncio recente do Netflix em busca de um profissional para passar os dias ­assistindo aos filmes e séries do site e escrevendo suas sinopses.

Em resumo, para muitos profissionais, as experiências vividas têm um papel mais central do que o peso do cargo que ocupam ou o dinheiro que recebem.

“O salário e o status, que estavam no topo das prioridades, perderam espaço para aspectos como qualidade de vida ou possibilidade de aprendizado, em ordem de relevância”, afirma Simone Navarro, superintendente de recursos humanos da seguradora Porto Seguro, de São Paulo.

Modelos de reconhecimento

É claro que ainda existem profissionais que se enquadram no perfil mais tradicional, de quem mira a presidência de uma multinacional. “Em geral, os jovens que fogem desse caminho são pessoas que tiveram uma melhor condição de vida”, afirma Alessandra Ginante, da Avon. “Aqueles que tiveram uma origem mais humilde costumam estar mais focados na chance de fazer uma carreira ascendente”, diz.

Nem todos os que resistem aos postos de chefia fazem isso pelas mesmas razões. Alguns simplesmente acham que os aumentos de salário e benefícios não são suficientes para pagar por toda a pressão e o estresse que um cargo de gerência ou direção acaba acarretando.

Outros ambicionam empreender e não veem sentido em brigar por cargos cuja exigência vai afastá-los dos planos de tocar um negócio próprio.

Há ainda quem se sinta à vontade numa rotina operacional e não tenha planos de trocá-la por um dia a dia repleto de reuniões e de demandas relacionadas à administração de conflitos trazidos pelos colegas. Por fim, é bastante comum o tipo de profissional que acha que ­assumir uma chefia significa abrir mão da própria qualidade de vida.

Essa diversidade de formas de administrar a carreira evidencia um descompasso entre as políticas de reconhecimento e desenvolvimento profissional das organizações e os anseios das novas gerações.

A própria velocidade com que se desenrolam as carreiras não combina com o modelo tradicional de crescimento hierárquico desenhado pelas corporações. “Os ciclos de carreira estão mais curtos e as pessoas esperam crescer mais rapidamente, mas as empresas não têm tantos cargos altos à disposição a qualquer momento”, afirma o professor Joel Dutra, da Fundação Instituto de Administração (FIA), de São Paulo.

Aos poucos, as empresas vão se preparando para encontrar formas de reter esses profissionais. Na seguradora Porto Seguro, a mensagem mudou: a evolução na carreira é vista como uma consequência, e não um objetivo de vida.

A abordagem é mais contemporânea e sugere ao profissional concentrar-se em dar o melhor no presente e fazer de uma possível promoção uma consequência do esforço. Um dos maiores desafios é encontrar formas de fazer com que o funcionário siga crescendo profissionalmente — em cargos e salários —, mesmo sem ocupar postos de gestão.

Uma das novidades é o investimento em estruturas mais horizontais, em que as equipes podem variar conforme o projeto — e os ganhos financeiros maiores ficam atrelados ao sucesso de cada empreitada. “Os conceitos de crescimento profissional e de felicidade no trabalho têm significados distintos para pessoas diferentes”, afirma Joana Rudiger, gerente da Unilever, de São Paulo.

Outras soluções ainda estão surgindo, mas o fato é que as empresas têm de se preparar para lidar com a complexidade e a variedade­ de expectativas das pessoas em relação à sua carreira. “As organizações que não conseguirem enxergar isso terão problemas para atrair talentos”, afirma Eduardo Migliano, fundador do 99Jobs, site de relacionamento profissional.

Para o empregado, o desafio será saber com mais clareza o que deseja da profissão. Ou ficar perdido no meio das opções. - Fonte: Exame


Conhece o significado da tatuagem 'ponto e vírgula'?



Entenda qual a motivação para tantas pessoas aderirem a um símbolo simples, porém carregado de significadoDiminuir Fonte Aumentar Fonte Imprimir Corrigir Notícia Enviar

Quando se decide fazer uma tatuagem, os motivos costumam ser os mais diversos, bem como as imagens ou textos a serem desenhados na pele. Mas, e quando se nota que muitas pessoas possuem a mesma tattoo? É o caso do sinal "ponto e vírgula", que se espalhou pelo mundo. Não é um simples modismo, como muitos podem pensar. A razão pela escolha desse símbolo, na verdade, é bem nobre.

O símbolo do projeto Semicolon é o ponto e vírgula, que, segundo a criadora, transmite a ideia de que algo bom ainda está por vir

Chamado de Semicolon, o projeto criado pela artista americana Amy Bleuel, que passou 20 anos de sua vida sofrendo a dor da rejeição e do bullying, é uma forma de chamar a atenção para a depressão e o pensamento suicida. 

A própria criadora do movimento humanitário sofria com problemas psicológicos e decidiu ajudar quem também passa pelo problema. "Apesar das feridas do meu passado sombrio, fui capaz de renascer das cinzas, provando que o melhor ainda está por vir.

Em meio à dor, surgiu a inspiração e um profundo amor pelos outros. Deus quer que amemos uns aos outros, independentemente dos rótulos que 'vestimos'. Eu rezo para que minha história inspire outras pessoas. Por favor, lembrem que existe esperança, e ela está por vir", diz Amy no site oficial do projeto.

O símbolo do Semicolon, que começou nas redes sociais em 2013, por meio de uma página no Facebook, é o "ponto e vírgula", que os apoiadores exibem em forma de tatuagem. A escolha do sinal de pontuação, segundo Amy Bleuel, está lidada à ideia de que algo bom ainda está por vir.

A artista deixa claro que eles não são uma instituição de atenção aos suicidas, como o Centro de Valorização da Vida, no Brasil, e sim, um movimento baseado na fé, e que busca inspirar aqueles que estão sofrendo com algum problema psicológico que leve ao autoflagelo ou à vontade de suicidar. Fonte: http://sites.uai.com.br

PORTALEGRE - Onde está o erro?


Matérias que circulam nos blog da região, dão conta de que o  Ministro do Turismo,  Henrique Eduardo Alves, discute projetos turísticos para Macau, Baraúna e Portalegre.

Segundo as postagens, em  Portalegre, a prefeitura precisa restaurar o mirante na serra e construir um pórtico na entrada da cidade.

Acontece que o Mirante já está em plena reforma há muito tempo, segundo informações com recursos oriundos de emenda de Fátima Bezerra do PT, e  a cidade já conta com dois Pórtico Turísticos construídos, também já há algum tempo.

Onde está o erro? Nas ações  Ministro, do Deputado ou do Prefeito? Ou seria outros projetos? Se são novos projetos, qual Mirante será reformado?  Vão construir novos Pórticos? Onde o prefeito vai construir novos Pórticos?



Eis a matéria: "O ministro do Turismo, Henrique Eduardo Alves, recebeu nesta terça-feira (21), a proposta de reconstrução do teatro de Macau. O projeto de R$ 2 milhões foi apresentado pelo prefeito Kerginaldo Pinto. Ele estava acompanhado do deputado Gustavo Fernandes que também defendeu projetos turísticos para Portalegre e Baraúna.

A reconstrução do teatro municipal é um pleito dos moradores e turistas que visitam Macau que, desde que o espaço foi desativado, não contam com um espaço cultural na cidade. A reestruturação do prédio e a aquisição dos equipamentos para a volta do teatro, segundo o prefeito Kerginaldo, são fundamentais para as atividades culturais do município que é um dos principais destinos turísticos da zona salineira.

O deputado Gustavo Fernandes reforçou o pleito do prefeito de Macau e também defendeu projetos dos prefeitos de Portalegre, Neto da Emater; e de Baraúna, Luciana Oliveira. 


Em Portalegre, a prefeitura precisa restaurar o mirante na serra e construir um pórtico na entrada da cidade. Já em Baraúna os recursos defendidos pelo deputado são para a urbanização dos acessos e construção de pórticos.

O ministro ressaltou a importância do apoio ao turismo através dos projetos de infraestrutura nos pequenos municípios. Ele encaminhou as propostas para a análise da equipe técnica do ministério. Os projetos dos três municípios potiguares estão cadastrados pelas prefeituras no Sistema de Convênios do MTur."



Com informações do blog
http://politicapauferrense.blogspot.com.br/





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Mercantil Pague Menos - Novo endereço



O Mercantil Pague Menos, administrado pelos empresários Antônio Neto e Katiúscia, está funcionando em novo endereço.

Está com suas novas instalações  na Av. Central, que dar acesso ao Sítio Baixa Grande, ao lado da Panificadora Caicó.

Segundo seus proprietários, a partir de agora, o cliente amigo consumidor, e em especial, as donas de casas, terrão  acesso a uma enorme quantidade de produtos.

Produtos que vão desde os alimentos da cesta básica, legumes, produtos  alimentares, materiais de limpeza e ainda as verduras fresquinhas todos os dias. 

Pode contar ainda, com o vasto estoque de bebidas e produtos de beleza em geral.

Para que a dona de casa tenha maior comodidade, o Pague Menos fará a entrega em domicílio com a maior brevidade possível.

Ligue e confira a ofertas e as promoções:  84 99643-2917


WhatsApp ganha atualização; agora é possível silenciar pessoas e marcar como ‘não lido’



Atualização está disponível, por enquanto, apenas no site oficial

O aplicativo de mensagens WhatsAppliberou nesta quarta-feira, 22, uma atualização para Android que traz algumas boas novidades para os usuários.

Disponível, por enquanto, apenas no site oficial, a novas versão permite que o usuário silencie outros contatos — e não mais apenas grupos. Agora também é possível marcar mensagens como “não lidas”.

Além dessas novidades, agora o app também permite uma personalização de cada contato. O usuário pode alterar toques, vibração e notificações para cada usuário especificamente.

Um outra novidade é que agora o WhatsApp permite que a pessoa diminua o gasto de dados de internet com as ligações telefônicas via app. Para isso, basta o usuário acessar as configurações de “conversas e chamadas” e, em seguida, selecionar a opção de baixo uso de dados.

No blog Link, do Estadão, é possível ver o passo a passo de como usufruir todas as novidades da nova versão do aplicativo. Fonte: https://catracalivre.com.br/geral/

PORTALEGRE/RN - Resultado do Processo Seletivo - 2015




Sugerimos uma Portalegre cada vez melhor



Hoje pela manhã, quem passava nas proximidades da prefeitura de Portalegre, se deparava com essa fila que não tinha fim. Pensei que fosse um concurso público, mas era em busca de atendimento médico. Parece que as coisas não estão bem.

Postei essa foto e esse comentário no meu Facebook, e deu essa baita repercussão.  Veja:


Hoje pela manhã, quem passava nas proximidades da prefeitura de Portalegre, se deparava com essa fila que não tinha fim. Pensei que fosse um concurso público, mas era em busca de atendimento médico. Parece que as coisas não estão bem.

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